.jpeg)
Apakah Anda menginginkan hidup yang bahagia juga sukses? Semua orang pasti akan menjawab Ya. Memang terdengarnya berkesan seperti tugas yang membutuhkan rencana pekerjaan tertentu, tetapi ada makna yang lebih dalam yang perlu Anda pelajari.
Mengapa Pola Pikir Adalah Kunci Sukses
1. Menentukan Tujuan Hidup
Menjalani hidup yang tidak berarti tidak akan pernah memberi Anda kebahagiaan. Temukanlah makna dari apa yang Anda lakukan dengan hidup Anda dan tiba-tiba Anda akan menemukan bahwa dunia telah terbuka tepat di depan Anda.
Maka, luangkanlah waktu satu hari saja untuk mencari tahu tujuan hidup Anda. Ini mungkin tidak hanya terkait dengan karier tetapi bisa berupa menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga Anda setiap akhir pekan. Setelah Anda mendapatkan kejelasan, Anda dapat mengatur jangka waktu untuk mencapai tonggak ini.
2. Bersyukurlah atas Apa yang Anda Miliki:
Berlari di belakang kesuksesan tidak akan membawa Anda kebahagiaan. Berhentilah sejenak dan analisis apa yang sudah Anda miliki dalam hidup. Setelah Anda melakukannya, Anda akan menyadari bahwa Anda sudah memiliki cukup banyak hal untuk disyukuri.
Kita begitu terbiasa menginginkan lebih sehingga kita sibuk berjuang untuk menjadi lebih baik dan sama sekali lupa untuk merayakan pencapaian kita. Anda tidak akan pernah berhenti ingin berbuat lebih baik, yang berarti Anda tidak akan pernah puas, dan itu tidak ada habisnya. Merupakan ide bagus untuk merayakan kesuksesan kecil sesekali, jadi Anda punya waktu untuk menghargai apa yang telah Anda lakukan sampai sekarang.
3. Kembangkan Keragaman Minat
Diketahui bahwa orang-orang yang menunjukkan minat yang beragam menemukan lebih banyak makna dalam hidup mereka. Juga, orang-orang yang terlibat dalam hal-hal yang berbeda cenderung tidak mengalami depresi daripada orang lain yang terlibat dalam satu bidang minat. Jangan terpaku untuk melakukan satu hal tetapi cobalah hal-hal yang berbeda dalam hidup.
4. Mencari Pemenuhan:
Jangan mencari kebahagiaan, melainkan mencari perasaan untuk pemenuhan dalam apa pun yang Anda lakukan karena kepuasan pada gilirannya akan membawa Anda menuju kebahagiaan dan rasa puas. Menurut psikolog, Anda tidak akan merasa bahagia kecuali Anda berusaha untuk mencapai sesuatu. Tantangan unik yang Anda atasi untuk mencapai kesuksesan akan membuat Anda puas dan pada gilirannya bahagia.
5. Gunakan Buku
Sebuah survei yang membuktikan bahwa lebih dari 70% terapis merekomendasikan kepada klien mereka untuk membaca buku self-help atau bahkan biografi. Itu membuktikan bahwa buku bekerja.
6. Belajar memaafkan:
Memancg sangatlah mudah untuk marah pada orang lain yang telah menyinggung Anda, tetapi menyakitinya tidak akan membantu Anda tetap tenang. Anda akan merusak keadaan pikiran Anda sendiri lebih dari orang lain. Oleh karena itu, lebih baik belajar untuk tidak mudah tersinggung dan memaafkan karena menyimpan dendam tidak sepadan.
7. Gunakan Sistem e-Learning:
Dari peneliti mengatakan bahwa Anda membutuhkan tidak kurang dari 17 hari untuk memulai perubahan pola pikir, jadi gunakan program yang menawarkan untuk bekerja dengan pengembangan diri setiap hari. Ini bekerja lebih baik daripada buku karena Anda bisa lupa membaca, tetapi sistem e-learning membutuhkan perhatian Anda berkomitmen untuk belajar setiap hari.
Kami menyarankan Anda untuk mencoba Onbotraining, yang merupakan sistem pelatihan yang membantu meningkatkan soft human skill. Ini merangsang otak Anda dengan pertanyaan-pertanyaan yang menggugah pikiran. Sistem pembinaan Onbotraining didasarkan pada sistem pejuang yang dikembangkan selama berabad-abad dan digunakan oleh pelatih terbaik di dunia untuk melatih atlet elit, yang berarti Anda mendapatkan pelajaran setiap hari. Anda tidak membutuhkan banyak waktu (rapat hanya berlangsung 5-10 menit sehari).
8. Bekerja dengan Pelatih
Cara lain yang dapat Anda rancang untuk benar-benar membuat perbedaan adalah dengan menyewa pelatih untuk melatih Anda tentang cara menjalani hidup Anda dan membuat perubahan yang diperlukan. Banyak orang tidak memiliki masalah dengan menemukan ambisi dalam hidup mereka, tetapi mereka tidak memiliki kejelasan tentang bagaimana mencapainya. Mempekerjakan pelatih kehidupan bermanfaat karena dia akan membantu Anda mengatasi gangguan dan membuat perbedaan dalam hidup Anda.
9. Temukanlah Mentor
Jika bukan pelatih, hubungi mentor yang akan memandu Anda kapan pun Anda merasa perlu berbicara dengan seseorang untuk mendapatkan kejelasan lebih lanjut. Anda dapat menghadiri pertemuan dengan sekelompok orang yang menemukan tujuan hidup yang sama atau mencari bantuan dari seseorang yang Anda kenal telah mengatasi tantangan hidup dan dapat membimbing Anda melewatinya.
10. Baca Artikel Pengembangan Diri
Memang memerlukan waktu membaca artikel agar dapat mengubah Anda. Tetapi setelah membaca selama berbulan-bulan, Anda akan merasa lebih positif dalam hidup. Bayangkan, Anda memiliki kebiasaan membaca satu artikel per hari, berapa banyak artikel yang akan Anda baca dalam satu tahun? Mempelajari konten yang mengubah hidup seperti itu dapat memberikan dampak positif dan mengubah cara Anda menjalani hidup.
11. Tunjukkan cinta diri
Merawat orang lain bisa sangat memakan waktu sehingga Anda mungkin lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Mencintai diri sendiri adalah yang paling penting karena penting untuk memikirkan keadaan mental Anda terlebih dahulu sebelum Anda mengurus orang lain.
Beberapa orang begitu tenggelam dalam mengurus orang lain, mereka melupakan keberadaan dan kebahagiaan mereka sendiri sama sekali. Tidak apa-apa untuk menjadi egois kadang-kadang dan hanya memprioritaskan kebutuhan Anda di atas orang lain.
12. Mencoba sesuatu yang baru
Ketika Anda terjebak rutinitas harian Anda, cobalah putuskan bereksperimen dengan melakukan sesuatu yang baru yang menggairahkan Anda. Pemicu baru ini akan membantu Anda memutus rantai dan mengelola suasana hati Anda.
Tidak ada kata terlambat untuk mencoba sesuatu yang baru, baik itu hobi Anda atau mengubah pekerjaan Anda. Jika Anda merasa sesuatu yang Anda lakukan setiap hari menjadi terlalu monoton dan sudah waktunya segalanya berubah, ikuti insting Anda dan lakukanlah.
13. Turunkan Harapan yang berlebih
Alasan utama kebanyakan dari kita tidak bahagia adalah karena kita telah menetapkan harapan kita yang tinggi dari orang-orang dalam hidup kita serta apa yang kita capai dalam hidup. Kelola pengeluaran Anda dan bersikaplah realistis. Tidak apa-apa untuk berharap tetapi pastikan Anda tidak terlalu berharap karena itu hanya akan mengecewakan Anda.
14. Membalas kebaikan orang lain
Kepuasan juga datang ketika Anda membuat keputusan untuk memberi kembali kepada masyarakat. Lakukan sesuatu yang berharga bagi komunitas yang berarti. Ini akan memberi Anda perasaan pencapaian dan membuat Anda merasa puas. Anda tidak hanya akan berbuat baik untuk orang lain, tetapi itu akan memberi Anda rasa kontribusi untuk berpikir bahwa pekerjaan Anda penting.
15. Kerjakan Hubungan Anda
Kita, manusia, selalu dikelilingi oleh orang-orang yang berarti bagi kita, tetapi sayangnya, beberapa hubungan dalam hidup kita menjadi tegang karena kesalahpahaman sederhana. Perbaiki hubungan Anda dengan cara yang berbeda dan alih-alih tersinggung, cobalah untuk memperbaiki keadaan dengan orang-orang yang benar-benar berarti.
Garis bawah:
Mengalami hari yang buruk tidak bisa dihindari, dan itu adalah bagian dari hidup Anda. Duduk dan introspeksi apa yang menyebabkan hari seperti itu sehingga Anda dapat mengatasi hambatan dan bekerja menuju hari esok yang lebih baik.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
